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夏季的紫外线比较强,皮肤长时间受到紫外线的照射,容易导致皮肤氧化、皮肤沉积黑色素、皮肤暗沉等。但是夏天都喜欢去凉爽的地方,就会觉得夏天本来就很热,如果再去温度高达42摄氏度的汗蒸养生馆里,会不会很舒服呢在这里我想提醒您,首先您要了解去汗蒸养生馆里的主要目地是什么目的之一:美容养颜
负氧离子直接作用于皮肤,供应离子能量,以此来净化体内环境。另外,远红外线的热量使大量汗液通过皮脂腺排出,这种汗液不同于我们平时运动时排出的汗液,不黏。这种汗液被称为“天然美容液”,使肌肤更细嫩。目的之二:减肥瘦身
当夏天的到来时,女性都换上了夏装,这时发现自己在过去的几个月里积累了很多多余的脂肪,这时是不是也要去汗蒸养生馆(郑州汗蒸房)减减肥呢做60分钟的汗蒸,大约消耗掉600卡路里的热量,排出约1公斤的汗水,相当于慢跑10公里所需的能量,体内细胞有静止提高到3000倍的摩擦,起到静坐而胜似运动的排汗量,尤其适合现代人的轻松健身理念,而这1公斤的汗水,包括了体内各种不同的排泄物其中有大量的皮下脂肪,常做汗蒸保健(韩式汗蒸房)可有效达到减肥目的。
目的之三:改善色斑夏天天气炎热,人体内部消耗大,极易出现内分泌失调的情况,而且紫外线也是一年中强的时候,所以夏季脸上很容易长斑,例如:色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等大大小小的斑点和斑块,使得许多倩丽的女士失去了往日的倩丽的容颜。汗蒸养生馆释放的4-14微米的远红外线、0·06毫安的微电流及负离子可以活化面部微循环,促进皮下温度升高,皮肤排汗使毛孔扩张,皮肤中的色素及重金属元素随汗液排出体外,负离子可降低重金属元素的活跃性,减少其对皮肤的伤害,从而使色斑淡化。目的之四:更好吸养
汗蒸过程中皮肤排汗毛孔扩张,汗蒸结束后毛孔打开细胞激活面膜营养吸收率可以增加30%,同样的,润肤霜也是吸收倍增的营养。
目的之五:改善痛经
很多女性有痛经状况,痛经主要是由于女性宫体寒、子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血或经血流出不畅引起的。通过汗蒸可提高皮下组织深层温度,祛风驱寒。负离子、远红外线可以杀菌、消炎、促进血液循环、改善微循环,从而能有效改善由于子宫流血不畅等原因引起的“痛经”症状。
女人汗蒸注意事项提醒:
1、月经期如果经量大不建议做汗蒸,因为汗蒸会加快血液循环,可能会导致经血更多弄脏衣物,也会导致尴尬。但月经不调、经血发暗有血块、经量极少及痛经者在经期前及后三天连续汗蒸,改善效果极佳。
2、汗蒸前去洗浴是以防止在汗蒸时出现毛孔堵塞,从而会不利于我们身体毒素的排出。尤其是化妆的女性更要将皮肤表面的妆清洗干净,这样才更利于皮肤的美容和健康。
